Как выбрать горнолыжные палки.
Горнолыжные палки помогают сохранять баланс и равновесие во время спуска и при прохождении поворотов. Они придают уверенность на крутом склоне, с их помощью легче подняться после падения, отстегнуть крепления, и т.д. В соревнованиях их также применяют для отталкивания во время старта и блокировки древков ворот.
Чтобы сделать правильный выбор, нужно иметь представление, из каких элементов состоят палки и для чего они нужны. Палка состоит из:
- стержня - выполняет роль основы;
- наконечника - нижняя часть, контактирующая со склоном;
- кольца - препятствует излишнему проваливанию в снег;
- рукоятки - верхняя часть, за которую держатся рукой;
- темляка - это ремешок, который крепится к ручке, для одевания на руку и предотвращения потери палки на склоне.
При выборе горнолыжных палок обращайте внимание на:
- длину;
- форму;
- жесткость;
- материал стержня, наконечника и рукоятки;
- диаметр колец;
- темляк.
Не забывайте, что палки — это расходный материал. Не стоит искать сразу самую лучшую модель, надеясь на то, что она прослужит Вам всю жизнь. Новичкам стоит выбирать более простые и дешевые модификации, с ростом мастерства можно будет купить получше.
1. Длина.
Верный выбор длины палок - залог правильной техники катания и безопасности. Размер выбирается в зависимости от роста лыжника, его пропорций, длины рук и ног. Конечно, главное, на что нужно обращать внимание - это рост. Ниже приведем табличку, в которой отображается зависимость оптимальной длины палок от роста лыжника.
|
Рост, см
|
150
|
155
|
160
|
165
|
170
|
175
|
180
|
185
|
190
|
|
Длина палок, см
|
95-99
|
100-104
|
105-109
|
110-114
|
115-110
|
120-124
|
125-134
|
130-139
|
135-140
|
С помощью этой таблицы делается предварительный выбор длины. Для точного выбора нужно стать на жесткой ровной поверхности в горнолыжных ботинках и немного согнуть колени. Взять палку в руку и повернуть вверх наконечником. Рукоятку упереть в пол, вытянув руку немного вперед. Затем нужно взяться рукой под кольцом. При верно подобранной длине, угол в локте между предплечьем и плечом должен составлять 90 градусов, при этом предплечье должно находиться параллельно полу.
Можно взять вариант немного длиннее – на 3-5 см. Правильность выбора длины окончательно проверяется на склоне. Райдеру должно быть удобно выносить палку вперед и отталкиваться ей.
Для лыжного туризма и скитура выпускают телескопические модификации, с регулируемой длиной.
2. Форма.
Горнолыжная палка может иметь прямую или изогнутую форму. Изгиб под рукояткой или в рукоятке обеспечивает опережение укола и лучшую опору на спуске во время крутых поворотов на большой скорости. Также опережающий изгиб повышает безопасность, снижая вероятность вывиха кисти и уменьшает напряжение в предплечьях.
В горнолыжных скоростных дисциплинах изогнутая форма позволяет прятать кольца за туловище во время спуска, что улучшает аэродинамику. Некоторые современные модели имеют изгиб сразу в нескольких плоскостях.
Все перечисленные выше достоинства изогнутой формы проявляются в основном на большой скорости. Для тех, кто скоростным спуском не занимается, изогнутая форма не нужна, им стоит выбрать прямую форму.
Наконечник может иметь форму конуса, обратного конуса или «зубчатой коронки». Форма наконечника в виде обратного конуса подходит для обычных условий подготовленного склона курорта или целины, Для ледяного склона больше подойдет «зубчатая коронка».
3. Жесткость.
Жесткость палок указывается в каталогах в единицах. Чем выше это значение, тем выше прочность и дольше срок эксплуатации в тяжелых условиях. Варианты для начинающих имеют жёсткость 4-4,5. Опытные любители с высоким уровнем подготовки выбирают жесткость 5-5,5 единиц. Для спортсменов профессионалов выпускаются модели с жесткостью стержня более 6 единиц.
4. Материал стержня, наконечника и рукоятки.
От материала стержня зависит прочность палок. Чаще всего он изготавливается из алюминиевых сплавов, варианты подороже – из карбона, фибергласса, сплавов титана, или из комбинаций композитов и металла.
Наконечник изготавливается из нержавейки различной твердости.
Ручка может изготавливаться из разных материалов, таких как пластик, пробка, каучук, ЭВА, полиуретановая пена или неопрен. Материал определяет уровень сцепления ручки с перчаткой в различных погодных условиях.
Начинающим можно особо не задумываться о материалах изготовления сердечника, наконечника и рукоятки. Достаточно, чтобы они были качественными и конструктивно крепкими. Для этого нужно выбрать всемирно известного производителя, например ROSSIGNOL, SCOTT или FISCHER. Подойдут самые начальные модели этих брендов с прямой формой, стержнем из алюминия с обычным наконечником с формой обратного конуса и простой рукояткой.
Многие опытные горнолыжники также выбирают алюминиевые стержни, только большей жесткости. Они выигрывают у карбона и других композитов по хрупкости и стоимости, но значительно проигрывают в весе и способности гасить энергию удара.
Опытные райдеры обычно выбирают рукоятки из мягкой морозоустойчивой резины, они не скользят в руках и не «дубеют» на морозе. Некоторые предпочитают ручки из неопрена или пробки, они намного меньше скользят даже в мокром состоянии. Кроме того, пористые материалы кажутся более «тёплыми».
5. Диаметр колец.
Кольца бывают различного диаметра, который подбирается по типу склона. Для катания на лыжах по целине и мягкому снегу выбирайте варианты с большим диаметром колец. Для подготовленных склонов выбирайте малый диаметр колец, этот вариант удобнее, не цепляет за ботинки. В спортивных модификациях вместо кольца обычно применяется конус.
6. Темляк.
Во время катания, ремешок одевается на предплечье, поверх куртки или перчаток. Если ручка выскользнет из руки, то темляк не позволит палке потеряться. Темляк регулируется для подгонки по толщине предплечья в куртке
Начинающим райдерам подойдут самые простые ремешки, главное, чтобы была возможность регулировки по предплечью.
Спортивные варианты оборудуются более продвинутыми темляками, например с опцией выстегивания. Это повышает безопасность на больших скоростях и крутых склонах.
