Отправляясь в велосипедную поездку, каждый велосипедист должен запастись достаточным количеством воды. Если велосипедист не будет пить воду во время поездки, то быстро появится чувство жажды, которое убивает наслаждение от поездки и приводит к серьезным заболеваниям суставов. Хрящевая ткань предохраняет кости в суставе от трения во время сгибания, она обеспечивает хорошее скольжение по поверхности друг друга. Уменьшение жидкости внутри сустава при дегидратации делает хрящ не таким скользким, что вызывает боль в суставе и приводит к остеоартрозу колена.

Для того, чтобы иметь запас воды, велосипедист должен купить специальную велосипедную флягу или даже несколько, а также флягодержатель (флягодержатели), для удобного крепления фляги к велику. Велосипедный флягодержатель – один из самых нужных велоаксессуаров. От его верного выбора зависит надежность фиксации фляги, а также комфорт во время поездки. Потеря сосуда для воды отвлекает внимание, а частые остановки и поиски бутылки, портят удовольствие от прогулки.

Обычно флягодержатели состоят из подставки под бутылку и регулируемого или нерегулируемого фиксатора, удерживающего ее.

Учтите, что возить пластиковую бутылку или флягу в рюкзаке неудобно. В этом случае каждый раз, когда захочется пить, придется останавливаться и лезть в рюкзак. Это уже будет не поездка, а постоянные остановки. Флягодержатель позволит прямо во время поездки, без остановки, взять флягу, попить и повесить ее обратно.

При выборе флягодержателя обращайте внимание на:

• место крепления;
• способ крепления;
• материал.

1. Место крепления.

Флягодержатели могут крепится на следующие элементы байка:

• На раму - самый удобный и популярный вариант. Большинство современных великов оснащены рамами, в которых имеются отверстия с резьбой М5, для флягодержателя и/или насоса. Отверстия находятся на нижней и/или подседельной трубе. Расстояние между отверстиями обычно составляет стандартные 64 мм.
• Руль и вынос руля – также распространенные для крепления фляги места. Сосуд крепится на руль хомутами. Очень удобное место, чтобы достать бутылку не нужно даже наклоняться. Но, на руле и так расположено много устройств и аксессуаров, бутылочка с водой может отвлекать внимание.
• Багажник. На нем можно перевозить большой запас воды, установив специальные держатели, но он находится сзади, поэтому выпадает из поля зрения, если бутылка упадет, Вы не заметите. Неудобно использовать для крепления стандартной фляги, из которой пьют во время движения. Прийдется останавливаться, чтобы достать флягу.
• Подседельный штырь - легкодоступное место, недостатками которого является отсутствие монтажных отверстий и невозможность визуального контроля. В продаже имеются специальные адаптеры для крепления фляг на подседельный штырь.
• Рамка седла. К ней легко крепятся держатели из проволоки со специальными зажимами. Минус – затрудненный контроль.
• Передняя вилка. Держатель монтируется на штаны вилки, можно использовать и левую и правую стороны. Можно перевозить большие бутылки.
• Верхняя труба рамы - не очень подходящий для перевозки бутылок вариант, при активном вкручивании педалей они могут задеваться коленями. Но, для длительного похода используется и это место, здесь располагается дополнительный запас воды. Бутылки помещаются в чехол или сумку и крепятся ремешками. Возможна установка и пластикового держателя.

2. Способы крепления.

Флягодержатели крепятся следующими способами:

• винтами;
• хомутами;
• ремешками;
• с помощью адаптера;
• на магниты.
  
  

При креплении на раму не возникает никаких трудностей. Обычно флягодержатель прикручивается винтами к отверстиям с резьбой. При отсутствии посадочных отверстий на раме или при размещении в другом месте, держатель фиксируется специальными хомутами, входящими в комплект поставки. Если хомутов не предусмотрено, можно купить специальный адаптер для крепления.

В качестве крепления можно использовать ремешки из кожи или нейлона с застежками. Некоторые фирмы предлагают крепление бутылки с водой на магнитах.

Некоторые любители сверлят отверстия в раме и крепят саморезами. Так делать крайне не рекомендуется, потому, что это снижает прочность рамы и ведет к ее разрушению.

3. Материалы.

Выбор материала зависит от предполагаемых условий эксплуатации, а также от места крепления. Для поездок по городу, покатушек на небольшие расстояния и однодневных походов обычно используют алюминиевый или пластиковый держатель. Для дальних походов, а тем более для гонок, лучше выбрать карбон или титан. Флягодержатели изготавливаются из следующих материалов:

• Алюминий. Отличается высокой прочностью и низким весом, но со временем надежность фиксации уменьшается, может царапать флягу.
• Пластик. Не такой прочный, как алюминий, зато не царапается фляга.
• Высокопрочный пластик, поликарбонат. Прочнее, чем обычный пластик. В качественной модели бутылка сидит очень плотно, а вынимается легко и быстро.
• Карбон. Самый легкий и очень прочный материал, но стоимость большая, поэтому нашел применение в основном в профессиональном спорте.
• Титановый сплав. Очень прочный, легкий и дорогой материал.
• Нержавеющая сталь. Очень прочный материал, при активной езде по пересеченке, крепление может разрушится в местах точечной сварки.
• Кожа. Очень легкий, стильный и красивый материал, который применяется для изготовления ремешков с застежками. Используется  для крепления фляги в местах без посадочных отверстий.
• Нейлон – применение аналогично коже, но стоит дешевле.